¿Por qué las saunas son populares en Japón?
Las saunas son muy populares en todo Japón debido a factores tanto culturales como de salud. Históricamente, los japoneses han apreciado los baños calientes para relajarse. Hoy en día, muchos visitan los onsen de aguas termales en busca de beneficios terapéuticos como parte de enfoques de salud preventiva.
El uso regular de la sauna ayuda a la función cardiovascular, reduce el estrés, alivia el dolor en las articulaciones, elimina toxinas a través de la sudoración y aumenta la inmunidad. Las saunas de infrarrojos también han aumentado últimamente con fines de desintoxicación y purificación de la piel.
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