Amar a los hombres Yoga - Brighton con Tom

Entrenamiento de yoga inclusivo para hombres LGBT + en Brighton.

Hombres amorosos presenta

Yoga para hombres

Un descenso semanal en la clase para hombres gay, bi y queer

Tarjeta Karma £ 10 / £ 6

 

• Una nueva caída regular en clase para hombres homosexuales, bisexuales y queer de todas las edades para unirse y sentirse parte de una comunidad en crecimiento.


• Un espacio para compartir con otros hombres libre de juicios, vergüenza y culpa.


• Movimientos simples y fáciles de seguir que ayudan al cuerpo a moverse, aliviando el dolor y las restricciones, dejando el cuerpo sintiéndose más ligero y libre.


• Una oportunidad para apagar el teléfono, dejar el trabajo atrás y conocer a hombres amistosos y abiertos en la sala que están aquí por las mismas razones que tú.


• Técnicas y microprácticas que puedes llevarte a casa y utilizar para aliviar la tensión, el estrés y la ansiedad.


• Aprenda los conceptos básicos de la meditación y el yoga en un entorno de apoyo donde no hay forma de equivocarse. ¡Hacerlo a tu manera!


• Únase a un grupo de hombres divertidos y juguetones que quieren conectarse entre sí.


• Cada clase se enseña a los hombres en la sala, por lo que los principiantes son bienvenidos. El yoga te ofrecerá diferentes etapas donde podrás encontrar el lugar que más te convenga.


• Un profesor con muchos años de experiencia en el trabajo con la anatomía masculina, que entiende que el cuerpo puede tardar un tiempo en cambiar y, por lo tanto, ¡no hay presión para ser otra cosa que tú!


• Oportunidades de conocer a otros hombres en posturas de pareja, entrando en contacto de una manera que le resulte cómoda. Es tu cuerpo, así que tú decides cómo encontrarte con los demás en la práctica.


• Un respeto de todos en la clase de sus límites. Todas las clases están vestidas y el consentimiento siempre es primordial cuando tenemos un contacto más cercano.


• Un espacio seguro y protegido con Tom, que tiene muchos años de experiencia enseñando yoga, ofreciendo trabajo corporal y facilitando grupos para hombres gay, bisexuales y queer.

Damos la bienvenida a hombres homosexuales y bisexuales, hombres trans y personas no binarias de género atraídas por hombres, de todos los ámbitos de la vida, que desean desarrollar su capacidad para conectarse con otros hombres. En particular, alentamos la participación de hombres negros y de minorías étnicas, hombres VIH positivos y negativos, hombres jóvenes y mayores, hombres trans y hombres discapacitados (que pueden sentarse, arrodillarse y pararse).

www.tomcowan.info
www.aboutbalancebrighton.com/tom-cowan/

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